皆さんこんにちは🍂
今回は知覚過敏についてお話します。

イラストを見てもらうと分かる通り、本来歯の表面はエナメル質で覆われていますが様々な影響でエナメル質が失われると象牙質が露出することにより冷たい物や酸っぱい物などがしみるといった症状が現れます。これが知覚過敏になります。









象牙質には象牙細管と呼ばれる管がありパイプ状の穴が開いているため、そこから神経に刺激が伝わりしみたり痛みを感じます。


【原因と気をつけること✅】
⚪過度なブラッシング圧
　　歯磨きの力が強すぎることで歯の表面が削られたり、歯肉退縮が起こります。ゴシゴシ磨かず優しく磨くように心がけ、力が入りやすい方はやわらかめの
　　歯ブラシを選びましょう🪥

⚪歯ぎしり食いしばり
　　歯ぎしり食いしばりにより歯に負担がかかり歯と歯茎の境目がえぐれたように欠けてしまうことがあります💦負担をやわらげるためにマウスピースを使用
　　してみましょう。基本的には寝ている間に装着するケースが多いです。
　　
⚪歯周病や加齢による歯肉退縮
　　歯周病や加齢により歯茎が下がり歯の根が露出してしまいます。歯周病にかからないようにするためには普段のセルフケアが重要になってきます。定期的
　　な検診で歯石取りや自分のブラッシング状態をチェックしてもらいましょう⭐　

⚪酸蝕症
　　普段から酸性度の高いもの（お酢や柑橘類、炭酸飲料など）を習慣的に摂取する方は、酸によって歯の表面を覆っているエナメル質が溶けてしまい象牙質
　　が露出するため知覚過敏の症状が出てきます⚠️だらだら食べないように注意し、食べたらうがいするようにしましょう！

知覚過敏の症状が出ている場合は、シュミテクトなどしみ止め効果のある歯磨剤を使用したり、歯科医院でしみ止めを塗布してもらう、症状がひどい場合はプラスチックで埋めることもあります。
虫歯や歯周病の予防意識から入念に磨きすぎる方がいらっしゃいます。磨きすぎても知覚過敏になったり悪影響を及ぼすこともあるので注意しながら正しいブラッシングを心掛けましょう✨