こんにちは

衛生士の鈴木です

先日、インターネットを見ていたら

こんな記事が・・・・ヽ(*’0’*)ﾂ

1日1回しか歯磨きをしないひとは、

歯磨きが1日1回と3回のひとを比べると

なんと将来ボケやすいことが判明しました。


カリフォルニア大学の研究で、きちんと歯を磨くと

記憶力のアップにつながることが判明したそうです！

高齢者を対象に調査を行ったところ、

1日に1回しか歯磨きをしなかったひとは

1日3回歯磨きをしたひとに比べて、認知症を発症する

可能性が65％も高くなることがわかりました。

健康のためにも歯磨き必須！

歯磨きとの関連が報告された病気は

認知症だけではありません。

例えば、歯周病は心臓発作や脳卒中を

引き起こす可能性も高くなるのだそうです。

歯磨きの回数もとても大切ですが、

歯ブラシの種類や磨き方も

と～っても大切ですよ！

歯と歯の間・歯と歯肉の間を意識して

磨いてみて下さいね

「芸能人は歯が命」とはよく言いますが、

芸能人だけでなく一般人にとっても歯は命！

きちんと歯ブラシする習慣をつけましょう！

私達、衛生士がお手伝いさせていただきます